喉癌切除就可以了吗

　　如果空气质量差，你好去健身房或在室内度过时间，而不是外出散步或跑步。您还可以通过限制在高峰交通时间以外的时间以及选择沿着街道而不是繁忙道路行走的步行路线来减少室外空气污染物的暴露。但请记住，您在家里呼吸的空气可能比外面的空气污染的更严重。烟草烟雾是迄今为止严重的污染物。清洁产品，樟脑丸和人造木制品是可以释放室内挥发性有机化合物（VOC）的其他物品，其中一些是已知或可疑的致癌物质。胶合板，刨花板和其他人造木制品可以释放甲醛。

　　经验表明，采取积预防（如健康教育、控烟限酒、早期筛查等）、规范治疗等措施，对于降低癌症的发病和死亡具有显著效果。我国实施癌症综合防治策略较早的一些地区，癌症发病率和死亡率已呈现下降趋势。改变不健康生活方式可以预防癌症的发生世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病。吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食惯、酗酒、压力、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

　　肿瘤是指机体局部组织的细胞在各种内在和外界的致瘤因素长期作用下，逐渐发生的过度而不协调生长所形成的异常新生物。肿瘤由正常细胞获得了新的生物学遗传特性转化而来，并伴有分化和调控的异常，其诱发的刺激因素消除后，仍继续与机体不相协调地过度生长。

　　癌症是一类严重危害群众健康的慢性病癌症是一大类疾病的总称，我国每年新发癌症病例超过350万，死亡病例超过200万，防控形势严峻。 我国常见的癌症包括肺癌、乳腺癌、胃癌、肝癌、结直肠癌、食管癌、子宫颈癌、甲状腺癌等。近年来，肺癌、乳腺癌及结直肠癌等发病呈显著上升趋势，肝癌、胃癌及食管癌等发病率仍居高不下。大部分癌症是人体细胞在外界因素长期作用下，基因损伤和改变长期积累的结果，是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，从正常细胞发展到癌细胞通常需要十几年到几十年的时间。 致癌因素十分复杂，包括化学、物理和慢性等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。