造釉细胞瘤挂什么科室
在预防癌症的主要方法中,关于什么构成“抗癌”饮食的具体细节存在很多争论,但基本要素简单。每天至少吃五份各种蔬菜和水果。限制摄入红肉和猪肉,是加工肉类。选择全谷物而不是精制谷物产品。酒精饮料增加了各种癌症的风险,饮酒越多,风险就越大。食道,口腔,喉咙和喉癌的据为明显。如果您喝酒吸烟,将面临更大的风险。研究还表明,酒精会增加肝脏,结肠直肠癌和乳腺癌的风险。在高温下通过煤或火焰烹饪高蛋白食物,如肉类,鱼类和家禽,会产生杂环胺(HCAs)和多环芳烃(PAHs)的化学物质,这些物质被认为可以促进癌症风险。在炉子上煎炸这些食物或高温烹饪方法也是如此。研究表明,高水平的HCA和PAHs可以在啮齿动物中引起许多不同类型的癌症。此外,观察性研究发现,吃大量油炸或烧烤肉类和其他烧焦食物的人患结直肠癌,胰腺癌和前列腺癌的风险增加。
常见的物理因素包括辐射以及慢性炎症刺激,前者的出现概率较低,也容易进行防护,比如紫外线以及x射线的之辐射,而慢性眼形刺激很容易导致细胞出现持续性增生,因此在这种环境之下很容易出现癌变,比如慢性胃溃疡导致的胃癌以及慢性宫颈炎导致的子宫癌。
致癌因素十分复杂,包括化学、物理和慢性等外部因素以及遗传、免疫、年龄、生活方式等自身因素。癌症是可以预防的世界卫生组织提出:三分之一的癌症可以预防;三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治;三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。我们可以通过三级预防来进行癌症的防控,一级预防是病因预防,减少外界不良因素的损害;二级预防是早期发现,早期诊断,早期治疗;三级预防是改善生活质量,延长生存时间。
防癌饮食内容很多,具有普遍意义的、科学上已相当明确的防癌饮食有8条,请酌情应用:多吃含维生素A(或胡萝卜素)丰厚的食物,这与预防肺癌、食道癌、喉癌、膀胱癌等发病有帮助。多吃含维生素c的食物,可以阻断致癌物亚硝胺的合成,有预防胃癌、食道癌,对抗烟酒致癌效应的作用。常吃十字花科蔬菜,如芥蓝菜、包菜、卷心菜等,可以阻止致癌物的致癌作用:4、多吃含纤维素的食物,可以减少肠癌发病。