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现在的癌症，约90%与环境有关，由于环境保护与经济发展的不平衡，导致环境渐渐的恶化，生态平衡破坏，给人们健康带来严重的威胁。据世界权威统计:现在全世界每年死于癌症的约有500万人，而我国每年死于癌症的竟达到150万人因此做好防癌抗癌的准备志在必行。预防癌症，在饮食上要遵循3个原则不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。盐是导致肿瘤的。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。如果吃的过咸，会破坏胃黏膜，促使硝酸盐还原成盐。盐是导致胃癌的原因之一。
恶性肿瘤是多原因、多阶段与多次突变所引起的一大类疾病。除年龄、免疫状态、遗传因素、内分泌失调等内部因素外，70%～80%的人类肿瘤与环境致癌因素有关，主要包括化学致癌因素、物理致癌因素和病毒感染等。
癌症从早期到晚期多久？癌症之所以让人担惊受怕，很大的原因在于它的发展速度。有的人平时一点事儿没有，体检报告出来就被告知癌症晚期。有的人被诊断“只能活半年”，经过治疗之后活了几十年。为什么会出现这些差别呢？因为癌症是分阶段的，而且不同类型的癌症有所区别。首先，癌症包括癌前病变、原位癌、浸润癌三个阶段。癌前病变，是一种良性病变，但不是百分百的，它具有癌变潜在可能性。常见的癌前病变有粘膜白斑病、宫颈糜烂、乳头状瘤等。如果癌前病变得不到及时的发现和治疗，就可能转变为癌。
肿瘤的发生一般为老年人，说明年龄也是肿瘤发生的因素之一。确实随着年龄的增长，机体调节的机能越来越差，一些关于基因水平上的调节直接关系到肿瘤的发生和发展。实际上，大多数恶性肿瘤发生于65岁以上的人群，相关机构的数据在这一点上也得到了印。肿瘤发生的第二个因素是遗传。我们知道有一些疾病是属于遗传性疾病的，肿瘤也和遗传有一定的关系。遗传性肿瘤具有发病早和直系亲属也有肿瘤的发生两个特点，其中典型的两种肿瘤就是乳腺癌和结直肠癌。如果父母有一方有肿瘤的发生，那么通常下一代的患病风险会明显升高，当然乳腺癌发病的几率，女性明显高于男性